수면장애

잠자는 도중 움찔하면서 깨요. 수면 놀람증의 정체. 잠이 들려고 할 때 움찔하면서 깨는 현상 ‘수면 놀람증’. 이 수면 놀람증의 원인과 해결 방법. 1. 수면 놀람증이란?, 2. 수면 놀람증의 원인, 3. 수면 놀람증의 해결 방법, 4. 정리