가짜배고픔

다이어트의 적, 가짜 배고픔에 속지 마세요! 심리적 배고픔의 비밀. 하루 일과중 문득 찾아오는 배고픔. 하지만 그 배고픔이 항상 진짜일까? 1. 가짜 배고픔이란?, 2. 가짜 배고픔을 느끼는 원인, 3. 특징, 4. 구별 방법