수면

왜 낮잠을 오래 자면 몽롱하고 피곤해지는 건가요? 낮잠을 짧게 자면 개운하지만, 애매하게 오래 자면 오히려 몽롱해지고 피곤해지는 이유. 1. 낮잠의 효능, 2. 왜 낮잠을 오래 자면 머리가 개운하지 못한가, 3. 정리