생활지식

왜 낮잠을 오래 자면 몽롱하고 피곤해지는 건가요? 낮잠을 짧게 자면 개운하지만, 애매하게 오래 자면 오히려 몽롱해지고 피곤해지는 이유. 1. 낮잠의 효능, 2. 왜 낮잠을 오래 자면 머리가 개운하지 못한가, 3. 정리

여름 장마철을 건강하게 보내기 위해 주의해야 할 3가지 사항. 무더운 날씨와 함께 찾아오는 장마철을 건강하게 보내기 위해 신경써야 할 사항 3가지. 1. 식중독 예방하기, 2. 습기 관리하기, 3. 계절성 우울증