생활

평소에 다리를 달달 떨어요. 다리 떨기의 긍정적 효과와 문제점. 무의식 중에 자주 떠는 다리. 무슨 문제가 생기는 건 아닐까요? 1. 다리 떨기의 긍정적 효과, 2. 다리 떨기의 부정적 효과, 3. 정리

잠자는 도중 움찔하면서 깨요. 수면 놀람증의 정체. 잠이 들려고 할 때 움찔하면서 깨는 현상 ‘수면 놀람증’. 이 수면 놀람증의 원인과 해결 방법. 1. 수면 놀람증이란?, 2. 수면 놀람증의 원인, 3. 수면 놀람증의 해결 방법, 4. 정리

왜 우리는 쇳소리, 칠판 긁는 소리를 싫어할까?. 많은 사람들이 공통적으로 싫어하는 소리 ‘쇳소리’, ‘칠판 긁는 소리’. 사람들이 왜 이 소리를 싫어하는 지 알아봅니다. 1. 고주파음, 2. 진화적 관점, 3. 학습, 4. 신경학적 반응

끝없는 건강 불안, 건강염려증의 증상과 극복하는 방법은?. 신체의 작은 변화에도 과아게 반응하여 스트레스를 유발하는 ‘건강염려증’그 원인과 증상, 극복방법. 1. 건강염려증이란?, 2. 건강염려증의 원인, 3. 건강염려증의 증상, 4. 극복 방법

다이어트의 적, 가짜 배고픔에 속지 마세요! 심리적 배고픔의 비밀. 하루 일과중 문득 찾아오는 배고픔. 하지만 그 배고픔이 항상 진짜일까? 1. 가짜 배고픔이란?, 2. 가짜 배고픔을 느끼는 원인, 3. 특징, 4. 구별 방법

여름철에 꼭 주의해야 할 질병 감염성 장염. 여름철에 기승을 부리는 질병인 감염성 장염에 대해 알아보고 증상과 예방 방법을 소개합니다. 1. 감염성 장염이란?, 2. 장염의 증상, 3. 장염의 치료, 4. 감염성 장염을 예방하기 위해선

미세먼지가 심한 날에도 환기를 해주어야 하나요?. 미세먼지가 많은 날은 환기를 하면 오히려 안좋지 않나요? 1. 미세먼지가 심한 날에도 환기를 해야 하나요?, 2.환기는 언제, 몇 번 해야 할까?, 3. 환기를 할 땐…

유튜브에서 보이는 주파수 영상은 정말 효과가 있을까?. 1. 주파수, 2. 뇌파란? 3. 주파수를 들으면 뇌파를 조절할 수 있다던데? 4. 그럼 효과가 있었다는 댓글은 전부 다 가짜란 말이야?, 5. 나는 정말로 효과를 보았어, 6. 결론

왜 라면은 먹으면 금방 배고파지는 건가요? 제 몸에 무슨 문제가 있는건가요? 1. 사람은 왜 배고픔을 느끼는가?, 2. 왜 라면을 먹으면 배고픔이 빨리 찾아오는가?…