생활지식

왜 낮잠을 오래 자면 몽롱하고 피곤해지는 건가요? 낮잠을 짧게 자면 개운하지만, 애매하게 오래 자면 오히려 몽롱해지고 피곤해지는 이유. 1. 낮잠의 효능, 2. 왜 낮잠을 오래 자면 머리가 개운하지 못한가, 3. 정리

여름에 실내에서 쾌적하게 지낼 수 있는 적정 습도는?. 무더운 여름철. 장마 기간이 되면 높아지는 습도를 조절하여 실내의 쾌적함을 유지하자. 1. 실내 적정 습도, 2. 높은 습도를 낮추자, 2. 1. 환기, 2. 2. 에어컨, 2. 3. 제습기

여름 장마철을 건강하게 보내기 위해 주의해야 할 3가지 사항. 무더운 날씨와 함께 찾아오는 장마철을 건강하게 보내기 위해 신경써야 할 사항 3가지. 1. 식중독 예방하기, 2. 습기 관리하기, 3. 계절성 우울증

평소에 다리를 달달 떨어요. 다리 떨기의 긍정적 효과와 문제점. 무의식 중에 자주 떠는 다리. 무슨 문제가 생기는 건 아닐까요? 1. 다리 떨기의 긍정적 효과, 2. 다리 떨기의 부정적 효과, 3. 정리

잠자는 도중 움찔하면서 깨요. 수면 놀람증의 정체. 잠이 들려고 할 때 움찔하면서 깨는 현상 ‘수면 놀람증’. 이 수면 놀람증의 원인과 해결 방법. 1. 수면 놀람증이란?, 2. 수면 놀람증의 원인, 3. 수면 놀람증의 해결 방법, 4. 정리

왜 우리는 쇳소리, 칠판 긁는 소리를 싫어할까?. 많은 사람들이 공통적으로 싫어하는 소리 ‘쇳소리’, ‘칠판 긁는 소리’. 사람들이 왜 이 소리를 싫어하는 지 알아봅니다. 1. 고주파음, 2. 진화적 관점, 3. 학습, 4. 신경학적 반응

더운 날 주의해야 할 질환 일사병에 대해. 날씨가 더워지고 야외에서 시간을 보낼 때 주의해야 할 질환 열사병. 그 증상과 응급처치, 예방방법을 소개. 1. 일사병이란, 2. 일사병에 걸리는 이유, 3. 일사병의 증상, 4. 응급처치, 5. 예방

더운 날 주의해야 할 질환 열사병에 대해. 날씨가 더워지면 주의해야 할 질환 열사병해 대해 알아보고, 그 증상과 응급 처치, 예방 방법을 소개. 1. 열사병이란?, 2. 열사병에 걸리는 이유, 3. 열사병의 증상, 4. 응급처치 5, 예방

여름철에 꼭 주의해야 할 질병 감염성 장염. 여름철에 기승을 부리는 질병인 감염성 장염에 대해 알아보고 증상과 예방 방법을 소개합니다. 1. 감염성 장염이란?, 2. 장염의 증상, 3. 장염의 치료, 4. 감염성 장염을 예방하기 위해선

미세먼지가 심한 날에도 환기를 해주어야 하나요?. 미세먼지가 많은 날은 환기를 하면 오히려 안좋지 않나요? 1. 미세먼지가 심한 날에도 환기를 해야 하나요?, 2.환기는 언제, 몇 번 해야 할까?, 3. 환기를 할 땐…