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다크 모드는 정말 시력 보호에 도움이 될까?. 스마트폰의 등장, 잘못된 생활 패턴으로 인해 안경을 쓰는 사람들이 많아진 현재, 다크 모드는 시력 보호에 도움이 될까? 1. 다크 모드, 2. 다크 모드의 장점, 3. 다크 모드는 시력 보호에 도움이 될까?

잠자는 도중 움찔하면서 깨요. 수면 놀람증의 정체. 잠이 들려고 할 때 움찔하면서 깨는 현상 ‘수면 놀람증’. 이 수면 놀람증의 원인과 해결 방법. 1. 수면 놀람증이란?, 2. 수면 놀람증의 원인, 3. 수면 놀람증의 해결 방법, 4. 정리

왜 우리는 쇳소리, 칠판 긁는 소리를 싫어할까?. 많은 사람들이 공통적으로 싫어하는 소리 ‘쇳소리’, ‘칠판 긁는 소리’. 사람들이 왜 이 소리를 싫어하는 지 알아봅니다. 1. 고주파음, 2. 진화적 관점, 3. 학습, 4. 신경학적 반응

특정 소리에 예민하게 반응해요. 청각 과민증에 대해. 일상 속에서 경험하는 소리가 거슬리게 느껴지고, 특정 소리에 과민하게 반응하게 되는 현상 ‘청각 과민증’에 대해. 1. 청각 과민증란, 2. 청각 과민증의 증상, 3. 청각 과민증의 치료 방법

끝없는 건강 불안, 건강염려증의 증상과 극복하는 방법은?. 신체의 작은 변화에도 과아게 반응하여 스트레스를 유발하는 ‘건강염려증’그 원인과 증상, 극복방법. 1. 건강염려증이란?, 2. 건강염려증의 원인, 3. 건강염려증의 증상, 4. 극복 방법

다이어트의 적, 가짜 배고픔에 속지 마세요! 심리적 배고픔의 비밀. 하루 일과중 문득 찾아오는 배고픔. 하지만 그 배고픔이 항상 진짜일까? 1. 가짜 배고픔이란?, 2. 가짜 배고픔을 느끼는 원인, 3. 특징, 4. 구별 방법

더운 날 주의해야 할 질환 일사병에 대해. 날씨가 더워지고 야외에서 시간을 보낼 때 주의해야 할 질환 열사병. 그 증상과 응급처치, 예방방법을 소개. 1. 일사병이란, 2. 일사병에 걸리는 이유, 3. 일사병의 증상, 4. 응급처치, 5. 예방

더운 날 주의해야 할 질환 열사병에 대해. 날씨가 더워지면 주의해야 할 질환 열사병해 대해 알아보고, 그 증상과 응급 처치, 예방 방법을 소개. 1. 열사병이란?, 2. 열사병에 걸리는 이유, 3. 열사병의 증상, 4. 응급처치 5, 예방

여름철에 꼭 주의해야 할 질병 감염성 장염. 여름철에 기승을 부리는 질병인 감염성 장염에 대해 알아보고 증상과 예방 방법을 소개합니다. 1. 감염성 장염이란?, 2. 장염의 증상, 3. 장염의 치료, 4. 감염성 장염을 예방하기 위해선

미세먼지가 심한 날에도 환기를 해주어야 하나요?. 미세먼지가 많은 날은 환기를 하면 오히려 안좋지 않나요? 1. 미세먼지가 심한 날에도 환기를 해야 하나요?, 2.환기는 언제, 몇 번 해야 할까?, 3. 환기를 할 땐…