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왜 낮잠을 오래 자면 몽롱하고 피곤해지는 건가요? 낮잠을 짧게 자면 개운하지만, 애매하게 오래 자면 오히려 몽롱해지고 피곤해지는 이유. 1. 낮잠의 효능, 2. 왜 낮잠을 오래 자면 머리가 개운하지 못한가, 3. 정리

눈 앞을 빙빙 돌게 만드는 어지럼증의 원인 이석증. 눈 앞이 빙빙 도는 어지러움의 원인 중 하나인 이석증에 대해. 1. 이석증이란?, 2. 이석증의 증상, 3. 이석증의 치료 방법

눈 앞이 빙글빙글 어지러워요. 어지럼증의 다양한 원인과 증상들. 현훈, 균형장애, 실신성 어지럼증, 심인성 어지럼증등 다양한 어지럼증의 증상과 그 원인들을 정리. 1. 어지럼증의 종류, 2. 말초성과 중추성의 구별 방법

여름에 실내에서 쾌적하게 지낼 수 있는 적정 습도는?. 무더운 여름철. 장마 기간이 되면 높아지는 습도를 조절하여 실내의 쾌적함을 유지하자. 1. 실내 적정 습도, 2. 높은 습도를 낮추자, 2. 1. 환기, 2. 2. 에어컨, 2. 3. 제습기

종합 비타민제, 수명 연장에 도움이 안되는 것으로 밝혀져. 수명 연장을 위해 종합 비타민제를 매일 복용하는 사람들이 많은 요즘, 미국의 국립 암 연구소에서 20년간 추적 관찰 결과를 공개. 1. 종합 비타민제는 정말 효능이 있을까, 2. 결론

여름 장마철을 건강하게 보내기 위해 주의해야 할 3가지 사항. 무더운 날씨와 함께 찾아오는 장마철을 건강하게 보내기 위해 신경써야 할 사항 3가지. 1. 식중독 예방하기, 2. 습기 관리하기, 3. 계절성 우울증

밤마다 다리에 느껴지는 이상한 감각, 하지불안 증후군. 밤만 되면 다리에서 이상한 감각이 느껴지는 증상, 하지불안 증후군. 1. 하지불안 증후군, 2. 하지불안 증후군의 원인, 3. 하지불안 증후군의 증상, 4. 치료 및 완화

평소에 다리를 달달 떨어요. 다리 떨기의 긍정적 효과와 문제점. 무의식 중에 자주 떠는 다리. 무슨 문제가 생기는 건 아닐까요? 1. 다리 떨기의 긍정적 효과, 2. 다리 떨기의 부정적 효과, 3. 정리

혀에 빨간게 나서 따가워요, 혓바늘의 원인과 증상 및 예방. 혀에 생기는 구내염인 ‘혓바늘’의 증상과 원인 및 예방 방법에 대해. 1. 혓바늘이란?, 2. 혓바늘의 증상, 3. 혓바늘의 원인, 4. 혓바늘의 치료 및 예방

입 안에 하얀게 나서 아파요. 구내염의 증상 및 예방. 입안에서 상당한 통증을 유발시키는 질환 ‘구내염’의 원인, 증상과 치료 및 예방 방법을 정리. 1. 구내염이란?, 2. 구내염의 원인, 3. 구내염의 증상, 4. 구내염의 치료 및 예방